Coaching en ligne · Partout dans le monde

Un vrai coach.Un vrai programme.Pas une app.

Programmes sur mesure + assistance du lundi au vendredi par Patrick.

Coach diplômé d'État et préparateur physique certifié (FR & US).

Vous ne serez jamais seul.

Votre partenaire à partir de 130 €.

Voir les formulesQuel programme est fait pour moi ?

5,0/5 · 165 avis Paiement sécurisé Livraison immédiate par email

Ça te parle ?

  • Tu t'entraînes seul(e) et tu ne progresses plus
  • Les programmes génériques d'Internet ne collent ni à ton corps ni à ton emploi du temps
  • La motivation retombe au bout de deux semaines
  • Tu as peur de te blesser ou de mal faire les gestes

Ce que ça change avec Patrick

  • Un programme construit pour TOI par un préparateur physique diplômé (Fr & US)
  • Des tutos qui montrent chaque geste, et un coach qui te corrige sur WhatsApp
  • Un bilan chaque semaine : le programme s'ajuste, tu ne stagnes jamais
  • Une méthode issue de +20 ans de terrain — de l'athlète au débutant
•Programmes en ligne

Choisis ta formule. Commence aujourd'hui.

Des programmes construits par un préparateur physique diplômé — pas des PDF génériques. Suivi humain inclus dans chaque formule.

Action

1 mois

130 €/ mois

Le démarrage encadré : tes premiers programmes + un coach dans la poche.

  • 2 programmes PDF + tutos (haut & bas du corps)
  • Bilan et ajustements chaque semaine via le formulaire
  • Assistance WhatsApp du lundi au vendredi (réponse sous 24 h)
  • Accès 1 mois, sans engagement
Commander — 130 €Voir le programme en détail
Recommandée par Patrick

Action +

3 mois

360 €les 3 mois · soit 120 €/mois au lieu de 130 €

La formule recommandée par Patrick : 3 cycles complets pour des résultats visibles.

  • 6 programmes PDF + tutos
  • 3 cycles de progression structurés
  • Bilan et ajustements chaque semaine via le formulaire
  • Assistance WhatsApp du lundi au vendredi (réponse sous 24 h)
Commander — 360 €Voir le programme en détail

Transformation

6 mois

750 €les 6 mois · soit 125 €/mois

L'accompagnement complet VIP sur-mesure : expertise physique, maîtrise technique en visio et prépa mentale.

  • 12 programmes PDF + tutos (progression sur 6 cycles complets)
  • 2 visios techniques individuelles de 30 min / mois (analyse en direct & correction de posture)
  • 2 sessions de préparation mentale & coaching performance / mois
  • Accès VIP à l'espace membre privé (base d'exercices & ressources)
  • Préparation spécifique aux examens, concours & échéances sportives
  • Assistance WhatsApp du lundi au vendredi (suivi prioritaire & corrections vidéo)
  • Facilités de paiement : 2×, 3× ou 4× sans frais

💳 Facilités de paiement : 2×, 3× ou 4× sans frais

Commander — 750 €Voir le programme en détail

1 · Tu commandes

Paiement sécurisé en ligne, depuis ton canapé ou l'autre bout du monde.

2 · Tu reçois tout

Tes programmes PDF + tutos arrivent par email, avec ton bilan de départ.

3 · Patrick te suit

Ajustements chaque semaine, mouvements de ton programme corrigés du lundi au vendredi sur WhatsApp.

Tout savoir sur les programmes (détails, FAQ)

Un diplômé à votre écoute : Pas un influenceur..

Diplômé d'État musculation, second cycle universitaire STAPS, certifié préparateur physique (France et US) , carte pro à jour.

Du suivi humain et de l'adaptation .

Patrick répond lui-même sur WhatsApp. 165 clients lui ont mis 5 étoiles pour ça. Adaptation, compréhension et accompagnement sur mesure.

Où que tu sois

France, Europe, monde : tout se fait à distance, en français ou en anglais.

•FAQ

Tes questions, ses réponses

Une autre question ? Écris directement à Patrick

Le meilleur moment, c'est maintenant

Action + — 360 € pour 3 mois de transformation encadrée. Ou démarre à 130 €.

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